Ежегодно к празднованию Дня победы в Великой Отечественной войне Департамент здравоохранения города Москвы организовывает проведение (с 1 апреля по 15 мая 2024 года) информационно-просветительской и профилактической акции «Врачи Москвы – ветеранам».
Цель проведения – укрепить и сохранить здоровье старшего поколения, дать полезные советы и рекомендации каждому ветерану.
Полезные советы, как сохранить зубы здоровыми на протяжении всей жизни: — Посещайте стоматолога регулярно
Плановые визиты к стоматологу необходимы не только для профессиональной чистки, но и для раннего выявления потенциальных проблем, таких как кариес или заболевания десен. — Правильное питание
Здоровье зубов начинается изнутри. Диета, богатая кальцием и витаминами, поддержит не только зубы, но и костную ткань вокруг них. Включите в свой рацион больше молочных продуктов, овощей и фруктов. — Забота о протезах
Если вы используете зубные протезы, следите за их чистотой. Регулярно обращайтесь к стоматологу для проверки состояния протезов. — Физическая культура
Имеется в виду физическая активность. В любое время года приветствуются прогулки по свежему воздуху. Гуляйте чаще с вашими родными и близкими. Зимой замечательна простая ходьба на лыжах, летом активная пешая прогулка. Большую помощь организму окажет бассейн. Физическая активность наполняет кислородом клетки тела, что помогает предотвратить болезни и падения, поддерживать высокий уровень функционирования и повышать качество жизни.
Профилактика стоматологических заболеваний – это предупреждение возникновения и развития заболеваний челюстно-лицевой области и полости рта.
Основное внимание при первичной профилактике уделяется самым распространенным заболеваниям – кариесу и пародонтиту.
Единственным и доказанным методом снижения основных стоматологических заболеваний является профилактика.
Цели и задачи профилактики:
— уменьшение интенсивности и распространенности кариеса зубов;
— увеличение количества лиц, не имеющих кариеса;
— снижение процента лиц, у которых выявлены признаки поражения тканей пародонта.
Большая часть заболеваний может быть успешно предупреждена: современная стоматологическая наука и практика знают причины и условия их возникновения и развития, вооружены эффективными методами профилактики.
Основной этиологический фактор самых распространенных стоматологических заболеваний — кариеса, гингивита и пародонтита – патогенные бактерии.
Как для большинства заболеваний, большая часть факторов риска для развития кариеса зубов, патологии периодонта определяется поведением людей. Поэтому важной частью профилактической стратегии является информирование населения о природе болезней, обучение простым и результативным методам гигиены полости рта, мотивация к воспитанию и формированию привычек здорового образа жизни.
Условия, предрасполагающие к развитию кариеса:
— высокая агрессивность зубного налета;
— низкий уровень минерализации эмали: определяется генетикой, условиями формирования тканей зубов (т.е. здоровьем как будущей матери, так и ребенка, вплоть до подросткового возраста);
— малое количество, высокая вязкость, низкая минерализация слюны, низкий иммунный потенциал.
Очень важное значение в профилактике кариеса имеют устранение кариесогенных факторов, рациональное питание и соблюдение правил гигиены полости рта.
Рациональное питание: Решающим для развития кариеса является длительность пребывания сахаров в полости рта, поэтому заканчивать прием пищи необходимо употреблением жесткой нищи (овощи и фрукты), повышающие самоочищаемость полости рта. Важно избегать частых углеводных перекусок и питья сладких газированных напитков. Углеводы под действием ферментов слюны и микрофлоры полости рта расщепляются с образованием кислот. Кислоты вызывают патологическое растворение эмали. Безопасными для зубов перекусками являются сыр, орехи, мясные продукты, жажду полезнее утолять водой.
Гигиена полости рта: Микрофлора зубного налета является этиологическим фактором, вызывающим кариес и гингивит. Необходимо, как минимум дважды в день, механически удалять микробный налет со всех поверхностей всех зубов щеткой и зубными нитями (флоссами), а также использовать ирригатор для промывания межзубных промежутков и труднодоступных участков полости рта. Регулярное обращение к врачу-стоматологу (не реже 1 раза в 6 месяцев), проведение профилактических мероприятий, очистка зубов от мягкого и твердого зубного налета, герметизация фиссур, ремотерапия и т.д. способствуют своевременному предупреждению развития кариеса и его осложнений.
Чтобы проголосовать, на выбор предлагается пройти авторизацию через личный кабинет ФГАИС «Молодежь России» или учетные записи портала «Dobro.ru», «Госуслуги» или соцсеть «ВК».
О премии «Время молодых» и специальной номинации
«Молодежная столица России»
«Время молодых» – общенациональная награда в отрасли государственной молодёжной политики, поощряющая выдающиеся заслуги специалистов отрасли, лидеров молодёжных общественных объединений, бизнес-структур, а также отдельных деятелей, внёсших значительный вклад в развитие российской молодёжи.
Специальная номинация «Молодежная столица России»
Статус «Молодёжная столица России» присуждается Росмолодёжью российскому городу (на 1 год) за выдающиеся достижения и масштабные планы по совершенствованию сферы молодёжной политики муниципалитета и субъекта Российской Федерации.
Для региона это:
Возможность для города продемонстрировать свои инновационные идеи, проекты и мероприятия, направленные на внедрение новой молодёжной перспективы во все аспекты жизни города.
Оценка вклада молодёжи в реализацию стратегии социально экономического развития города.
Образец и стандарт развития экосистемы молодёжной политики для всей страны.
Народное голосование за звание «Молодежная столица России – 2024» проходит до 20 декабря 2023 г. на сайте Дома молодежи (dom.fadm.gov.ru/vote). Принять участие в голосовании может любой желающий.
Итоги голосования будут подведены 22 декабря 2023 г. на финале Всероссийской премии молодежных достижений «Время молодых» в Доме молодежи на Международной выставке-форуме «Россия» на ВДНХ.
